あ~、みみちゃんだけ、いいののぞいて!!

こんにちは、みなさん!最初に、暑さ対策の件でPRがあるのです。エアコンはもちろん使ってくださいね。しかし扇風機しかないという場合など、スプレーでミストをかけて扇風機を浴びる方法がとてもいいです。ご覧のようにとうちゃんはしょっちゅう、10分おきくらいにスプレーしてとても効果があります。熱中症への対応として参考例を下に紹介します。(日本スポーツ振興センター作成「スポーツ事故対応ハンドブック」より引用)右下...